Армейцы готовятся к матчу со Спартаком

15.08.2014

Наша команда продолжает подготовку к поединку 4-го тура чемпионата страны с московским «Спартаком».

 

 

Вчера футболистам, вышедшим на матч с грозненским «Тереком» с первых минут, был предоставлен день отдыха, в то время как все остальные, включая нескольких игроков молодежки, тренировались в Ватутинках в обычном режиме.

 

Сегодня первая группа, начав занятие с 15-минутной пробежки, далее работала по восстановительной программе, а вторая провела полноценную тренировку, состоявшую из разминки, квадратов, теннисбола, ударов по воротам и игровых упражнений (3 серии по 3 минуты).

 

Общая продолжительность занятия составила один час пять минут.

Источник: (ПФК ЦСКА)

Комментарии пользователей

 

Зарегистрируйтесь, чтобы написать комментарий!

 

Все новости